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大暑酷暑もなんのその!!

今朝の予報では最高気温35℃でしたが・・・
暦の上では大暑!!まさにそんな1日でした。

最近の予報は良く当たります。大暑に対処は耐暑(笑)

夏用の機能性下着・・・

着ているのを忘れるとか,汗や湿気を素早く吸収・拡散させることで,
サラサラとした着心地が長く続くとかが,うたい文句ですが,
ここまで暑いと焼け石に汗(・。・;

速乾性?・・・乾く暇もありません(/_;)
帰宅後,着替える時はベッタリ肌にマトワリついて脱ぐのにも一苦労,
スラックスも湿り,ベルトの裏にはジットリ汗が…
昔ながらの綿シャツでも変わらないような(笑)

そんな中,
今日はユックリ14kmの予定で薄暮の自衛隊マイコースへ。

走り始めた直後に,今夜も林さんがランシャツランパン姿で・・・。
仕事で伊勢からの帰りとのことですが,それも今日で最後と。ウ~ン残念!!

それにしてもラッキーでした10㎞まで無給水で一緒(*^^)v
ハイペースも維持できたし火曜にしては十分(*^_^*)

20130723.jpg


PS.
指摘される前に言い訳ですが,
後半ペースアップが出来ていないのは,
地道の砂利コースで暗くなってきたから(^^ゞ
さあ,明日こそはユックリLSDの距離稼ぎです。。


本日:10㎞ 
月間:386㎞
年間:2384㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒386)


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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