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走りで色々!!

1時間=11km=5:27/km
朝ランの標準タイムにしています。

今のRun太郎には遅くも速くもない・・・
息も切れずに走れるスピードです

週末ともなると身体が重く、
このタイムさえ怪しくなります。

いつもの足に優しい底厚シューズから、
底の薄いレースシューズを久々履きました。

レースで履き終えたお古ですが、
軽くて力がそのまま路面に伝わります。
気持ちよく標準タイムで走り切れました(*^_^*)

腰(臀部)痛もあり毎日は無理ですが、
これからも偶に履いてみようかと。


毎年この時期に勝負シューズを購入します。
昨年からランニンググッズは一切購入していません。

走っていなかったので当たり前ですが、
行き付けのスポーツ用品店とも疎遠です。
少しは走れるようになってまた行ってみようかと。


明朝の土曜朝ランにも久々参加です。


チームが解散して良かったと思うことがあります。

立上げメンバーの一人として、
参加しないと参加しなくては・・・と思う気持ちが強かったです。

そんな呪縛から解き放たれて、
勝手気ままに参加できるようになりホント気が楽です。

根を詰めた走りともサヨナラです。
こんなきっかけを作って頂いた方がいるとすれば今は感謝しかありません。


今月、今日でいつの間にか230kmです。
その昔の半分以下ですが、このくらいが丁度良いRun太郎です。。


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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