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連休初日!!

午後,車の温度計は外気温42℃を表示していました。
津が38.3℃,桑名が39.2℃で何れも今年最高とか。

9連休初日の大仏山も暑かったですね~(・。・;

20130810朝練③

大仏山は今のRun太郎にはチョット荷が重いんですが,
みんなに会えば,暑さも忘れて頑張れるかと思って,
朝5時に自宅を出発し,5時50分~プレラン開始。

コンセプトは,プレランで30㎞の確定!!

頑張りましたが,8時30分の集合に休憩も必要で,
結局26㎞=2:30で終え,暫し歓談(*^_^*)

その後は,mikanさんが日陰コースや,
バリェーションを付けたメニューを考えてくれたんで,
相変わらず劣等生でしたが,最後まで楽しく走り切れました\(^o^)/
暑い中,坂道等合計37㎞=3:40!!・・・これもみんなと一緒のお蔭です(__)

さあ,世界選手権女子マラソン観戦です。モスクワも36℃超とか・・・
野口みずきに最後の花を咲かせて貰いたいですが・・・果たして??

それにしても1964年の東京オリンピックは10月でしたが,
今度オリンピック招致が決まったら開催は8月です。

この猛暑でマラソンはキツイですネ~(*_*;

それに比べりゃ~明日も頑張るぞ(^^♪


本日:37㎞
月間:167㎞
年間:2690㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒167)


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※Run太郎※

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鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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