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立秋!!

暦の秋ですが真の秋は来るのでせうか?

今朝も歩きを交えて1時間半でした。
週末~9連休を取得する予定です。
べがさんのマラニック参加です。

災害応援も取敢えず一段落です。
有休三昧が叶いそうです。

というわけで中味はありませんが、
距離に拘るRun太郎の復活です。
今月も500km超は確実です。


健康診断の結果が届きました。
心配していたγ-GTPが三桁でしたが
「軽度異常」経過観察でホッでした(*^_^*)


毎日飲み続け、
酒量も増えたと自覚しており、
やはり気を付けないといけません。

他に左耳の聴力で高音域の聞こえが悪く、
要検査のご託宣でしたが日常生活に支障がありません。

体重は57.3kg、体脂肪9.8、
腹囲は逆に一昨年から70⇒72⇒73と上昇
まあ詰まるところ、歳なんでしょうね~(/_;)


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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