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本日のRun太郎!!(連休其の六)

今朝も5時10分~ボスと一緒でした(^^ゞ

今日の湖水荘は蒸し暑かったですネ~(・。・;
意地の30㎞にシューズ3足がグチュグチュ(/_;)

早朝とはいえ,秋風は全く吹かず湿度が高かったです(-_-;)

こんな日でも一応30㎞が目標です。
プレラン3㎞+6㎞3周+関越往復6㎞+ダウンジョグ3㎞
これで連休6日間=190㎞!!

20130815.jpg


昨年の9連休307㎞よりも中味が濃いように思います。
今年は早朝からボスと一緒で,つい気合が入りました(笑)

昨年はジムで継ぎ足したり,プレランも只の距離稼ぎでしたから(^^ゞ

さあ,
午後からは,お昼時を外して王将で暑気払いです。

先月,ウルチャレの打上げを王将でやったら好評でした。

参加出来なかったFull男さんからの再度開催の強い希望で,
ボスやカメの子さん達と,本日14時~開催の運びなんですが,
バナナ2本で30㎞走った後,空腹に耐えながらのBlog更新です(笑)

酔ってて多分難しいと思いますが・・・帰ったら写真だけでもお裾分けします。。

PS.
明日はRun子さんの実家に梨を持参で御挨拶なんで,
久々,早朝1人で自衛隊マイコースです。
30㎞走れるかしら・・・う~ん微妙(^_-)


本日:30㎞
月間:320㎞
年間:2843㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒320)


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あそこで30キロ走れたら、本物ですよね。(笑)
ファイトでーす!

林さんへ!!

午後からも王将で全力疾走でした(^^ゞ
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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