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LINEあれこれ!!

昨日は立冬だったんですね。
つい先日2~3日手袋着用でしたが、
半袖Tシャツで寒さを感じず忘れていました。

今朝も20kmでしたが・・・
真ん中8kmのPace走に戻しました。

前後6kmは6分弱のJogで挟みます。
Pace走8kmをMaxに前後を含め適宜減らします。

年齢・体力的にも毎日負荷を掛けられません。
金沢もこれが良かったように思います。

年末の加古川までに2つハーフがあります。
あとはこれで十分でしょう(*^_^*)


走り納めとランチ忘年会の誘いがありました。
若いRun友から夜にLINEでした。
嬉しいですね、即OK!!

お酒の有無が気になりますが・・・
口を挟むのは控えましょう。
老いて若者に従えです(^^ゞ


Run太郎にはシニアのLINE-Gが2つあります。
前にも書きましたが「**高校紳士の会」
これは高校クラス会メンバーのGです。

呑み会の前後に賑わう他は、孫が生まれたとかのスポット的な話題が時々です。

Run太郎も先日マラソン自慢をしました(^_^)v

このLINE-Gの特徴は既読が遅く、返信が忘れた頃にあるかないか・・・若い方とは、ひと味ふた味違いますが、これが普通です(笑)


もう一つは、
会社の呑み仲間と作った「Run太郎(姓)会」
毎週末、賑わっているのが羨ましいです(*^_^*)
未だ北海道応援や風災処理が続いているようです。

閑なRun太郎が顔を出すのは師走になりそうです(^^ゞ


20181108Run太郎会2



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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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