fc2ブログ

HOT RUN!!

昨夜と同じパターンでしたが・・・
靄に掛かった満月が蒸し暑さを増幅してましたネ(・。・;

自衛隊コースを時計回りで4周(=6㎞)しましたが,
この間,普通周りのトミさんと一緒でした。

Run太郎は,いつも時計回りです。

対面するランナーには,こちらがコースを譲りますが,
1周2回の遭遇地点によって,励みにすることが出来ます。

前半6㎞は取敢えず30分台で頑張って走ったつもりですが,
トミさんを,ほんの僅かしか押し返せません(-_-;)

ハアハア息をしながら走る彼女に圧倒され,
当然とはいえ,思わずこちらからコースを譲ります。

この暑さの中,5:20以内では走ってましたネ。

トミさんは先に上がりましたが10㎞走ったのかな?
これが続けば今シーズンは期待出来ますネ(^^♪

この後,舗装部分のシャトルでしたが,
そんなこともあってか,少し頑張れました。

20130821.jpg


それにしても,風の全くない蒸し暑い夜でした。

上半身裸で汗の滴り落ちるTシャツ片手に帰りましたが,
汗が引かず,玄関で真っ裸になり,汗を拭ってお風呂に直行,
上がって駆け付けビールが美味かった~\(^o^)/




本日:13㎞(1:04)
月間:436㎞
年間:2959㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒436)

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR