fc2ブログ

体重はエエ感じ!!

健康診断の体重は,前夜早めに夕食を済ませ,
絶飲食で翌朝測定しますが,今年は5月下旬でした。

61kg位だったでしょうか…昨夜20時に帰って裸で計って丁度60kg,
8㎞のシャトルを終えて,スポドリをコップ1杯飲んで,お風呂に直行し,
上がって計ったら59.1kg!!

ベスト体重の認識は無いのですが,
取敢えず走り出してからの下限値でして, 8月頑張って走って,
たくさん食べて飲んでの結果ですから,Run太郎的にはエエ感じです。

このまま故障無く走り続けて,この体重でシーズンイン出来たらハッピーです。

という訳で,本来RunQの週末金曜日も,美味しいビールの為に6㎞だけ(*^^)v

7/14のウルチャレ以来の金(かな)ちゃんに遭遇,
5㎞だけアベックランでした(*^。^*)

明日は恒例先手必勝の暁Run!!

雨よ雨よ降らないで~♪♪


                     

本日:6㎞(32:50)
月間:450㎞
年間:2973㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒450)

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR