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降霜で好走!!

中途半端な金曜1日ですが、
世間は仕事始めでしょうか・・・?
サオリーナでしたが道路は空いています。


日陰のJogコースが凍て付き滑ります。
「気温は5℃以下、風が弱く地面付近の温度は0℃以下が霜の降りる条件です」


まさにこれですね。
日の出後1時間ぐらいしないと霜は溶けません。

4~5kmのPace走をするつもりでしたが・・・
昨日よりチョット早い6分弱でした。
心地よい汗をかきました(*^_^*)

今のRun太郎は記録更新を狙っていません。
SBも加古川以上は無理と思います。
年甲斐も無く無理はしません。

3.5が少しでも先延ばし出来れば十分です。
追い込んだ練習を止めた所以です。


*日の出入り
調べるのは気象台ではなく国立天文台です。

当地の日の出は現在7:01
7:02をMaxに今月中旬から折返しです。
7月中旬の4:50まで徐々に日の出が早まります。


春よ来い、早く来い!!




20190103SS00002.png



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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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