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朝練もエエ感じ!!

昨夜は,雨よ雨よ降らないで~♪♪などと,
自分勝手な願いでしたが,適度なお湿りが欲しい頃ですネ

20130824朝練

さて,6日振りの湖水荘でした。

陽が昇るのも多少遅くなってるんで,
先週より10分ほど遅かったでしょうか?
もう既にボスが待ち構えていましたね流石です(__)

伊賀越え2㎞までの4㎞ランの後,
6㎞コース3周で7時20分,雨も持ちました。

汗でグショグショの靴を履き替え,暫し一服しますが,
8時までには未だ時間があるんで,上半身裸で2㎞だけ(*^^)v

ドカベンさんが時々やってるようですが,これ結構ハマりました。
曇り空に秋風も漂って気持ち良かったですね~(*^_^*)

8時に集まったのは結局ミキちゃんだけでしたので,
次の6㎞も裸で…ミキちゃんなら許される?(__)

街でも鍛えた上半身見せて走りたいけど,
ドカベンコースは無理でしょうね(笑)

連休も毎日シューズを洗ってましたが,
今日の空模様では乾きません。

ボスは脱水機に入れると言ってましたが,
Run太郎は3年前にNetで購入したシューズドライヤー(*^。^*)

最近は汗でグショグショになるほど走ってなかったので久々の登場です。。

シューズドライヤー201006


本日:30㎞(2:41:51)
月間:480㎞
年間:3003㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒480)

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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