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悲しき65歳!!

朝、外気温は1℃!!
風がないのが救いでしたが・・・
今冬初めて耳が痛い感覚を経験です。
最後の1kmだけ5分切りの16kmでした。



リタイア後の変化・・・
睡眠時間が増えました。
日中、眠くて堪らないてなことも皆無です。


走る時間を気にしなくなりました。
距離は元々多い方ですが無理はしません。
中味の全く無い距離は精々10%増でしょうか・・・
現役時代の方が限られた時間で中味も濃かったような(^^ゞ


自宅にいることが多く歯を磨く回数が増えました。
3ヶ月に1回歯科医メンテナンスをしています。
いつも磨き残しを指導されますが・・・
今は8020自信があります。
80歳まで生きれば・・・


1960年頃、60歳は平均寿命
ヨボヨボ爺でした(^^ゞ


悲しき六十才(ムスターフア)
唄:坂本九
作詞:青島幸男
作曲:アザム・バークレイ

トルコで一の金持ちに
なってしまったムスターフア
いそいで彼女をたずねたら
今や悲しき六十才
ヤムスターファヤムスターフアなけきの爺さんムスターフア



意味はありませんが対極です(*^_^*)


すてきな16才/ニール・セダカ







悲しき16才 / キャシー・リンデン



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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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