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DietRun!!

昨夜はヤッパリ深酒でした(^^ゞ
恩師を囲んで気持ちよく飲みました(*^_^*)



20190216クラス会syuku



それにしても飲んだあとの食欲に驚かされます。
帰宅後、ラーメン、イチゴ、クッキー、ポップコーン、アイスクリーム・・・完食です。


「もっとなんかない?」と騒いでいたそうです(^^ゞ(__)

これは下記メカニズムによるらしいですが、アルコールや宴会料理で膨大なエネルギーを摂取した直後で、身体に良い訳がありません。



お酒に含まれているアルコールが体内に入ると、肝臓がアルコールを分解してくれるのですが、この時、分解の過程で必要な糖分が血液中から消費されていきます。
そのため、血糖値が下がり空腹感を覚えます。




そんな朝の二日酔いRunは、
何時でも止めて帰って来られるよう自衛隊マイGへ。



20190217SS00001.png



静岡マラソンを1W後に控えているにも拘わらず、
増えた体重を落すだけの意味のないLSDです。



20190217SS00002.png



今のところ24日静岡の天候はGoodです。
SeasonBestを狙いたいところですが、
欲をかいてはいけませんね(^^ゞ



PS.
夕方、今年初めての床屋さんです。
学生時代~行き付けのオバサンの店です。
髪の量は激減し勿体ないな~と思いながら(・┰・)

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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