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静岡ツアー!!

久々にマラソン一人旅です。
時間を気にせず昼過ぎに出立予定です。



20190222お好み焼 20190222お好み焼2


20190222お好み焼4 20190223パスタ



昨夜はお好み焼、今朝はパスタでカーボです。
フルに向けてアルコール&カーボは十分です(*^_^*)


午前中、時間もタップリで自衛隊グランドへ。
400mトラックをBuildup気味で6km!!
足慣らしの計8kmは5:18/kmでした。
前日走るのは久し振りです。
気分は爽快でした。



20190222静岡ツアー準備



そんな出立の土曜日は荷物準備だけです。
子供の遠足のように買い揃えました。
ワインも買い今晩が楽しみです。



20190223SS00001.png


天候は申し分なさそうですが・・・
SBはハナから無理と諦めています。

今回ファンランのまささんを待つ間に、
ビールが何杯飲めるかが勝負ですね(・┰・)

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※Run太郎※

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鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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