fc2ブログ

開花目前!!

土日は一人LSDでしたが、
今日はサオリーナでまささんと。

10km程、一緒に走って頂きました。
同年代リタイア組に感謝です(*^_^*)

16kmをBuildupの6分弱、5kmをdownjogで。
それにしても、まささん練習だけは軽快です(・┰・)



Run子さんが牛スジ土手煮を沢山作ってくれました。
油を丹念に取り、コラーゲンたっぷりです。


20190324牛すじ土手煮    20190324牛すじ土手煮2


見た目はイマイチですが美味です。
暫く毎晩のお酒のお供です。


20190324牛すじ土手煮3




今日午前10時半の桜標本木は「蕾膨らむ」進むです。


20190325自衛隊桜


所々、ピンク色に膨らみ綻びかけています。


20190325自衛隊桜2


暖冬の昨年は3/26に数輪綻びました。
今年も明日には綻ぶかもです。


べがさんが30日(土)にお花見ランを企画しています。
勿論参加ですが、三分咲き程度かな~微妙(*^_^*)


※追記(昨年のblogを見返しました)
昨年3/31の安濃川周辺お花見ランは満開でした。
どうやら自衛隊Gの桜より開花が早いようですね。
自衛隊Gの開花がほぼ昨年と一緒のようですから3/30のベが企画は正解のようです。





PS.
昨夕、サウナで足を滑らせ転倒(^^ゞ
ジムでステップを踏み疲れていたと思います
足も強打しましたが何故か右手小指の先端が紫色に腫れています。


今日普通に走れてホッです。
車の運転も含めて日常生活動作にも気を付けないと・・・。。

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR