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RunQSunday!!

絶好のランニング日和です。
半袖Tシャツでも走れそうです。

今日は9時から自治会の総会です。
例年コッソリ目立たず朝ランでした。

限界集落の当自治会・・・
隣接自治会との合併話もあります。
兎にも角にも再度役が回ってこないことを(__)

出席はRun子さんにお願いしましたが、
そんな今日も思い切ってRunQにしました。


今日でRunQは5日目です。
明日の「男の料理教室」まで休もうかと。

RunQでもステップだけは高負荷で踏んでおり、
筋力の衰えはあまりなく、体重も維持しています。

2W後の長野で吉と出ることはありませんが、
凶とでないこと祈りながらの毎日です。

直前で頻繁のPace走も憚られ、
4/21は気楽に走り完走できればOKです。



さて、また変な夢を見ました。
寝汗をかくような嫌な夢でないのが救いです。

睡眠時間が増えて眠りが浅いせいでしょうか?
目が覚めても断片的ながら思い起こせます。

昨夜は名古屋で会社の試験でした。
9時20分開始です。名古屋は大雪でした。
災害応援で来たと思われる同期シニアがいます。

リタイアした中国のA石、東北のY倉でした。
Run太郎は試験会場を探しています。

凡そそんな夢でしたが・・・
意味不明ですね(^^ゞ



PS1.
今日は統一地方選
当県の知事選は無風のようですし、
県会議員はよく分りませんが最後は若さを信じようかと。



PS2.
朝日屋さんで買った牛スジと鶏モツ
酒の摘まみにピッタシです(*^_^*)



20190406牛スジ&鶏モツ



牛スジ土手煮・・・
Run子さんに聞いたら小鉢で500円!!

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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