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錫杖湖ラン!!

20190428SS00002.png
20190428SS00001.png



昨夏以来の錫杖湖で走りました。
6km弱の周回コースを良美ちゃんと5周(*^_^*)

full男さん達は4周でドカベンコースへ計70km!!
取敢えずタフな錫杖湖周回コースを6分弱で走れました。
これで5/6ベが企画ウルマラも完走は間違いないところです。


20190428錫杖湖2



20190428錫杖湖4



今年、静岡以来の30km超です。
サブテンPaceで走れ大満足の1日でした。

帰りにいつものイチゴを仕入れ、
サウナで絞って、あじよしさんへ!!

息子が帰って突然の出費でした(笑)(^^ゞ



20190428あじよし2

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サロマ湖ウルトラマラソン

5/6 べが企画ウルマラに向けて順調な仕上がりですね
サロマ湖では、お互い自己ベスト更新目指しましょうね🎵

道中の北海道グルメも楽しみですね❗

昨日はありがとうございました。
加工うますぎ 笑

おばちさんへ!!

5/6 べが企画ウルマラに向けて???
全てサロマ超ウルトラスペシャル生チラシに向けてです(*^_^*)


5/6楽しみです。またまたお世話になります(__)

かまPへ!!

70km超!!
本当に走ったんだ(・┰・)

サロマと飛騨高山
土俵は違いますが言い訳無用の勝負です(*^_^*)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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