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今月も走れません(/_;)

20190801SS00001.png



これだけ暑いと外は危険ですね。
朝、16kmを8分/kmで走ってみました。
跛行状態で右足が痛み、未だ無理ですね(^^ゞ


カナちゃんにも会えましたが一緒には走れません。

やっぱり明日からもRunQ、ジムサウナ会員で(*^_^*)

8/6(火)~お伊勢さんハーフのエントリーも思案中です。



昨日の検診結果は取敢えず◎(*^_^*)
酒量もほぼ同じですが、管理職を離れ、再雇用、リタイアと進むにつれ、数値は目覚ましく好転しています。自分では感じませんでしたが、やはり何らかのストレスが影響しているのは確かなようです。



20190731検診2



心配の肝機能もNPで夜のお酒が進みました。
それに付け今までと同じ健保でも検査に差があります。

現役時代はあれもこれも検査して貰えたのに・・・
PSAはオプション、USはハナからありません。

心電図も負荷はなくあっという間でした。
戦力外には会社も冷たいですね(笑)


Run子さんが毎年受診のクリニックに一緒です。
Run太郎は食事付の検診は初めてでした。
800Kcalのヘルシーメニューです。



20190731検診3

20190731検診4



夫婦検診結果をオカズに美味しく頂きました。




8月葉月です。
会社時代8/1は1998年まで創立記念日で午後休暇でした。
当時創立記念日で1日休みの会社もありました。
今では有り得ないことが多々ありました。


極め付けは対外的には9時始業ですが、
15分のallowanceが認められていました。
つまり9時15分までは遅刻にはなりません。
今なら有り得ませんがそんな緩い時代でした。


勿論、働き方改革も無い時代です。

Ohモーレツ!!
24時間戦えますか!!
などのCMが流れた時代でもあります。。




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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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