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Run再開!!

1週間ぶりにRun再開です。
怖々足に優しいサオリーナへ。



20200112出初め式


20200112出初め式2


午後から成人式とは知っていましたが、午前中は消防出初め式でした。続々と関係車両が入り、早々に退散でした。



まささんが付合ってくれました。
取敢えず5分チョットにホッです。
休んでも左足内踝痛は軽快しません。



20200112SS00001.png



このままアイシングと湿布を続け様子を見ます。

Mクリニックへ行っても・・・
「お歳ですから無理をせずにウォーキングでも」と言われそうで(^^ゞ




日の入りは暮れから徐々に遅くなっています。
日の出が早くなるのは今日からです。
(*国立天文台調べ 三重県津市 1/11=7:02、1/12=7:01)


これから春を経て初夏の6/18(4:40am)まで徐々に早まります。


暖冬ですが朝Runの辛さももう少しの辛抱です。。

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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