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卒業!!

20130930定年

今日はRun太郎の卒業式でした。
名古屋でチョットしたセレモニーがあったんで,9:21の特急で直行です。

昼食会もあるんで,いつもSOYJOYのRun太郎は朝Runタップリ(笑)

5時半過ぎに自衛隊グランドで,いつも通り7㎞を終え逡巡中,
折良くまこっちゃんがRun太郎ペースで付き合ってくれて,
トータル16㎞=1:15:03(4:41/㎞)\(^o^)/

夜も定年祝いの一杯の為に6㎞だけ!!
これで今月548㎞5:15/㎞ペースで。

前半は湖水荘のタフなコースですから,
今月はかなり充実していたように思います。

さて,本日で定年退職でした。

皆さんの前での挨拶も,何か感慨がとも思いましたが,
特に何もありませんでした。う~んこんなもんなんやと(笑)

帰りにマツオカさんで晩酌用のお酒を仕入れに・・・
今日定年と話したら100円マケてくれました(^^ゞ

20130930定年のお酒

PS.
帰りに名古屋のチャンスセンターで・・・

20130930定年の運試し


本日16㎞=1:15:03(4:41/㎞)+6㎞=28:00(4:40/㎞)
月間:548㎞(平均5:15/㎞)
年間:3651㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒580⇒548)

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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