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体重も非常事態(*_*)

4/12の掛川マラソンも中止です。
「大会の参加料につきましては、すでに大会準備に費用を要しているため、大変申し訳ございませんが、大会規約に基づき返金しない取り扱いとさせていただきます。何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます」


東京マラソン以来、定番のフレーズです。



4/19の長野マラソンは3/4付で・・・
「長野マラソン大会組織委員会事務局は、日々刻々と変化している新型コロナウイルスに関する情勢を慎重に注視しながら、開催に向けて準備を進めているところです。
 感染症拡大防止策の一環として、消毒液の設置、手洗い励行・マスク着用の呼びかけを実施するほか、健康状態の事前チェックや給水所で提供する給食物をすべて個包装されたものに変更することなどを検討しています」



マスク着用し走る?
走れば顔も拭うでしょう・・・
個包のエイド品の包装資材の始末・・・
ボランティアもそこまでの開催は望んでいないでしょう。


オリンピックの開催が云々されている折、
もうあれこれ悩みながら引っ張るより、ここは早く決断して会計報告の上、余剰金があれば然るべき使途を明示するべきかと思います。




RunQ継続中です。
ジムで汗をかくだけでは足りません。
今まで通りの酒と食事に体重は増加の一途です(*_*)


掲題の所以です。
もっともこの歳で2kgや3kg増えようが世間的にはスリムです。大した話で無いことは承知です(笑)


腹持ちが良く満腹感を得られて低カロリーが至上命令です。



20200310鶏ササミ磯辺揚げ


20200310鶏ササミ磯辺揚げ2


20200310鶏ササミ磯辺揚げ3


20200310永平寺水菜精進料理




Run子さんの協力を得て、鶏ササミの磯辺揚げ風照焼きと先日購入「永平寺の精進料理」メニュー通りの水菜煮浸し・・・


今晩は昨晩のスペアリブの残りに、今日の朝刊に載っていた「台湾風切り干し大根の卵焼き」で手を打ちました。


ビールが減りません。さて効果のほどは(^^ゞ


明日は高校ミニクラス会、来週末は後輩の送別会・・・
走れない中、取敢えず体重管理に勤しみます(*^_^*)


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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