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まだまだ明けても暮れても!!

足も不調ですが3日連続10km程度歩いただけで初めてフルを走ったような筋肉痛とオマケに腰にも来ています(*_*)さて今日はどうしましょう(^^ゞ




20200507玉子焼き少し上達3




朝の玉子焼き
少し上達したかな?
昨日はアオサを入れてみました。
そして今日は大葉を入れてみました。





20200509ローストビーフ4




ローストビーフ
*今度はレシピ通りで大成功\(^o^)/
柔らかく風味も抜群で煮汁を煮込んでタレを作りワサビで・・・




20200509オニオンスライス&アボガド3




オニオンスライスwithアボガド
アボガドと粉チーズがオニオンスライスにこれほどマッチするとは思いませんでした。



オマケはアボガドの水耕栽培です。
これはRun子さんのお得意分野です。
野生のものは樹高2~30mとか・・・オー怖!!





リトルリチャードさんが亡くなりました。
OLDIESでしか知りませんが「のっぽのサリー」は長くLennon-McCartneyの曲と思っていました(__)




Long Tall Sally by. Little Richard(1956)




のっぽのサリー by.Beatles(1964)



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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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