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サオリーナ!!

20200524スパムメール




久々に刺激的なスパムメールです(*^_^*)
今までとはひと味違うVersion Upです(・┰・)






掲題、サオリーナは2/17以来でした。
3ヶ月振りは中部台、長徳寺に続き3ヶ所目\(^o^)/




20200523SS00001.png




平坦専用コースにも拘わらずこのPaceでは復活の道のりは未だ遠いようです(^^ゞ



そして「閑な男の料理」です。
肉じゃが(*4/24調理済)を作りました。
前回は電気圧力鍋レシピでしたが今回は普通に。



メーンは鰹のたたき
茗荷とネギ載せ・・・(*^_^*)





20200523肉じゃが4

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No title

 私のパソコンにRUN太郎さんの映像が届いたと思っていたらそういうわけだったのですね(嘘)。
 私、昨日は自転車で遊んでました。サオリーナの外周を回ってから西に行きウロウロでした。自転車を置いて走っていたら(一瞬迷いました)お会いしてましたね。
 また、よろしくです。

まささんへ!!

御無沙汰です(*^_^*)
昨日はSax朝練が終ってから午後でした。
日射しはありましたが風があり心地良かったです。

こんな走りですから私は貴方に記録されなくてハッピーでした(^^ゞ
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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