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SeasonBest!!

20210221LAP.jpg





今日明日と4月の気候だそうです。
今朝は定番11kmを丁度1時間で\(^o^)/
帳尻合せで最後頑張り5:21/kmも1年振りです。



皆さんに付いて行ける自信も付きました。
再来週土曜朝練が楽しみです。
初の20kmを目標にします。





昨晩はくら寿司Takeout\(^o^)/
持帰り時間も10分単位で設定できます。
好きなネタを選んで注文できるのが便利です。




20210220くら寿司Takeout2




玉子5つで卵焼きも(*^_^*)
3回に分けて焼きますが・・・仕上げはRun子さん(__)




20210220玉子焼き





そして只今、初めての牛タンカレー作成中。
先日お取寄せの牛タン500gを使います。




20210221牛タンカレー4




玉葱、人参、しめじ、舞茸、生姜、ニンニク、ワイン・・・炒めて煮込んで、ザ・カリー辛口2箱投入。別に焼いた牛タンを入れて煮込んで終了(*^_^*)



結構材料費が掛かっており美味しくない筈はないのですが・・・(^^ゞ


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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