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今日は一人!!

昨日の朝練は盛況でしたね。

20131109朝練

20131109朝練②


次週神戸を控えたかまPさんは,
ドカベンさんfull男さんと一緒に20㎞のハイペース走,
ボス,ミキちゃん,Run太郎の3人は30㎞お喋りLSD走。

他も自分の考えで走り,それぞれの距離で別れましたが,
自己記録更新には,かまPさんのように,自分で考えて,
メンバーを上手く利用して貰えればチームの意義があります。

速くorユックリor長くorチョット・・・どんな走りも全て良し。
自由に仲良く楽しく愉快に・・・理想とするチームの練習風景です。

さて心配された雨も降らず,無事朝練も行われたようですね。
Run太郎は自衛隊マイコースを7時前から1人走でした。

最初はユックリでしたが,7時過ぎからトミさんとカナちゃんが…
2人に見られると,そこはお調子者のRun太郎(^^ゞ
チョッピリ頑張った26㎞でした。

今日はRun子さんが,早朝に万侑ちゃんちへ上京。
ホントはゆっくりして貰いたいんですが,
色々あって慌しい日帰りですm(__)m

抱っこして,一杯写真撮ってくるって言ってましたから,
Blogも明日から暫らく万侑ちゃんシリーズが続くかもね(笑)

Run太郎は10時~自治会長会議だったんで,
Run子さんを駅まで送って合間を縫っての早朝Runでした。
心地良い疲れから会議はコックリ(笑)

お昼は何十年振りかな~無性に食べたくなり
自宅近くのどさん子味噌ラーメン大盛り(*^^)v

夜はお寿司を買ってRun子さんの遅い帰りを待ちます。
Run太郎卵大好き人間なんで,腕を振るって卵焼き位は作ろうかと・・・

単身赴任も長かったんですが・・・家事料理はお手上げのRun太郎でした(*^_^*)


本日26㎞=2:05:50(4:50/km)
月間:166㎞
年間:4167㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒580⇒548⇒350⇒166)

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男の料理

いつか、男の料理教室をやりたいですね。教えるほどの技術もありませんが、一緒に楽しむことは出来ます。もちろん、アフターは作った料理で一杯。いや、二杯?三杯?(笑)。

ホントにやりたくなってきました。女性はお客さんで来てくれたらまた楽しいでしょうね。

まささんへ!!

それGood Idea!!です。

一杯飲みながら,女性陣に「おもてなし!!」

これだけはサポートするんで,まささん主担当でお願いします。。

防府マラソン

こんばんは。
防府は、初めてで楽しみにしています。
Run太郎さんたちのチームの活気ぶりは凄いですね!
頑張ってください。
Run太郎さんとは、チームは違えど、良きラン友、良きライバルと思っていますので、これからも末永くよろしくお願いします。
Mie wind RCの掲示板にも顔を出したいと思っていますが、新しい人も混ざっての盛況ぶりに遠慮しています。
防府では、お手柔らかに・・・。

ゆうさんへ!!

こちらこそ宜しくお願いします。
2日間愉快で賑やかな旅にしたいですね(*^_^*)

こちらの掲示板は,何の秘密も無く,ひとつだけなんで,賑わってるように見えるだけでしょう。

どうぞ遠慮なさらずに。。
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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