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マッタリSunday!!

昨日の朝練はまささんの見送りでべがさんと。
20Km?or16Km?結局15Kmでした(^^ゞ
スピード?・・・いつもの6分弱(・┰・)


晴天の午前8時はそろそろ限界です。
そろそろこのコースも夏休み?


そして今日も暑そうです。
迷わずRunQにしました(^^ゞ


気が向けば先日の自然観察公園の下見でも(*^_^*)




20210529酒のビック



昨日は朝ランの帰りに酒のビックへ。
金麦、いいちこ、梅酒用のホワイトリカー等々大量仕入れでした。



20200607梅酒3



昨年は6/2から漬込んでいます。
さて今年はどうしましょう・・・(*^_^*)



20210530スパムメール



今日のスパムはアメックスです。
Run太郎も一流人の仲間入りです\(^o^)/





昨晩は冷しゃぶをゴマだれで・・・
もうそんな季節です(*^_^*)




20210529冷しゃぶ

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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