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錫杖湖Run!!

4連休初日ですね。
安濃川のダム湖を錫杖湖と呼びます。
(*シャクジョウコ)




20210722朝練



20210722朝練2



昨年6月以来の錫杖湖Runでした(*^_^*)
標高が高く涼しさを期待しましたが裏切られました。
でもUpdownの多いコースに良い汗をかきました(*^_^*)



もう皆さんに付いて行けませんが、
周回コースを調整しながらの22Kmは6:10でした(^^ゞ





昨晩は麻婆豆腐(*^_^*)
CookDo2箱を使い、豚挽き肉200g、豆腐2丁、長ネギ1本微塵切りを絡めて完成\(^o^)/



今晩も簡単メニュー何にしようかしら(*^_^*)




20210721麻婆豆腐

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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