fc2ブログ

血圧に一喜一憂!!

20210804SS00001.jpg




今朝も14周・・・
16kmは何とかサブ4ペース(^^ゞ
勿論、最後は歩きで締めました(*^_^*)




20210803血圧計



血圧が少々高めで一定していませんでした。
上腕式を購入し毎夕時間を決めて計っています。
新しい血圧計のせい?・・・最近ホッとする数値が続いています。


1W後に夫婦健康診断です。
普段通りが大切ですが・・・お酒は少し控えめに(^^ゞ





昨晩は鯵のムニエル(*^_^*)
汗をかいていないので油控えめです。。




20210803鯵のムニエル


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR