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長徳寺か~!!

111⇒131⇒137⇒148⇒151⇒108(月)
208⇒276⇒311⇒388⇒427⇒432⇒268(月)
342⇒431⇒515⇒423⇒415⇒343⇒181(月)
236⇒269⇒248⇒219⇒161⇒137⇒109(月)
120⇒111⇒129⇒96⇒85⇒60⇒38(月)



三重の感染者数が3桁になった8/11からの記録です。
2桁になってから順調に減少しています。
このまま終息して欲しいものです。
(*非常事態宣言中追掛けてみようと思います)




今朝も走りましたよ(*^_^*)
ユックリ6:26/kmペースでした(^^ゞ
最近はカロリー消費が出来れば十分です。
たくさん食べて飲んで体重維持が目標です\(^o^)/




Run友まささんが長徳寺前周回コース3キロを走ったと。
適度にUpdownがある川沿いの日陰コースです。
自宅から約20km・・・早朝なら30分余・・・
日曜日にでも走ろうかな(*^_^*)











昨晩はタスマニアビーフの極厚ステーキ(*^_^*)
2枚で750g・・・Run太郎が450g位かな?
食べ応えがありました!(^^)!



20210913極厚ステーキ




先日はオレアイダのポテトでしたが・・・
自宅で皮付きのじゃが芋を茹でてから焼いてみました。
手前味噌ですがホックホックでこっちの方が断然美味しかったです(*^_^*)




20210913フライドポテト







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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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