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秋風に背を押され!!

111⇒131⇒137⇒148⇒151⇒108(月)
208⇒276⇒311⇒388⇒427⇒432⇒268(月)
342⇒431⇒515⇒423⇒415⇒343⇒181(月)
236⇒269⇒248⇒219⇒161⇒137⇒109(月)
120⇒111⇒129⇒96⇒85⇒60⇒38(月)
68⇒56⇒44⇒31⇒43人 


三重の感染者数が3桁になった8/11からの記録です。
2桁になってから順調に減少しているようです。
このまま終息して欲しいものです。
(*非常事態宣言中追掛けてみようと思います)




2日振りの早朝ランは風もあり爽快でした。
給水2回で24kmも走れちゃいました。
終盤6分切って取敢えずBuildup.
トータル?・・・6:10/km(^^ゞ
今のRun太郎です(^_-)




20210919総裁選候補



9/29に投開票の総裁選は誰に?
その後の衆院選は何処に?
直前の総裁選の影響は?



候補者の持つ色紙・・・
自分に欠けているものを敢えて書いたのでは?
誰かのカキコでしたが・・・なにか言い得てるな~(*^_^*)


各候補の所見発表にRun太郎も一家言有りますが・・・(^x^)






昨晩は天麩羅(*^_^*)
海老、椎茸、舞茸、エリンギ、アスパラ、サツマイモ+野菜かき揚げ・・・残りは朝蕎麦でしたが・・・相変わらず作りすぎです(*_*)



動物脂肪は海老だけですが・・・
食べ過ぎました(^^ゞ




20210918天麩羅

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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