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明日はサオリーナ!!

111⇒131⇒137⇒148⇒151⇒108(月)
208⇒276⇒311⇒388⇒427⇒432⇒268(月)
342⇒431⇒515⇒423⇒415⇒343⇒181(月)
236⇒269⇒248⇒219⇒161⇒137⇒109(月)
120⇒111⇒129⇒96⇒85⇒60⇒38(月)
68⇒56⇒44⇒31⇒43⇒31⇒24(月)
7⇒20⇒33⇒12⇒17⇒25⇒8(月)
13⇒12人


三重の感染者数が3桁になった8/11からの記録です。
2桁になってから順調に減少しほぼプラトー?
宣言解除しこのまま終息するかな??

*非常事態宣言中追掛けた数字も明日で最後です。
再びの宣言がないことを祈るばかりです。




20210930lap.jpg



今月は暇に任せて2年振りの530kmでした。
内6分を切ったのは僅か13日・・・
更にベストペースは5:38/km
今のRun太郎です(^^ゞ




20210929パンジー



今日も玄関先で秋植えのプランターを仕上げました。
パンジー6株にオマケはスイセン(*^_^*)




さあ緊急事態宣言も今日で終了!!
明日はサオリーナで走ります。
誰か会えるかしら??





昨晩はワカサギの唐揚げ(*^_^*)

茨城県霞ヶ浦産は648円×2Pack!!
前に食べたのは何時だったでしょう・・・
脂が飛び跳ねましたが美味しかったですよ。。




20210929ワカサギ唐揚げ

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よく頑張ったと自画自賛のべがの2.5倍ですかぁ。ウルトラでも出る気ですか?

べがさんへ!!

カロリー消費だけで中味がないのはご存じの通り(^^ゞ
暇な年金シニアのなせる技です(*^O^*)

3年後の70でサロマ完走は見果てぬ夢です(^^ゞ


プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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