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¥232,299-

掲記は今年今日までの医療費自己負担総額です。
確定申告に備え医療機関別に纏めました。
3割負担で医療費総額は774330円です。


年金生活には国保保険料は堪えます。
でもお世話になりました(__)




今朝は4日振りにサオリーナへ。
17周は5:36/kmでした(*^_^*)
息を切らしての走りはしていませんが少しスピードも戻ってきたかな?




今度の土曜に鈴鹿川河川緑地の距離走を誘われています。
主立った方は3km周回コースを14周するそうです。
久々30km走にチャレンジも良いかな(*^_^*)


走れば一昨年5月のベが企画「ウルマラ」以来です。
今のRun太郎、距離走は周回しか自信がありません(^^ゞ





昨晩は餃子(*^_^*)
先回は大判の皮を使い67個でしたが、
今回はジャンボサイズの皮で45個\(^o^)/

生牡蠣はいつも通りでしたが食後のポテチは回避でした(^^ゞ


「クラフトカルビー」
今晩食べますよ(*^_^*)
包装が豪華そうですが値段は税別99円!!



20211025餃子



20211025クラフトカルビー

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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