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筋トレ効果を実感!!

今朝も無風の気温7℃・・・
気持ちよく19周は5:45でした(*^_^*)




今年も配当金計算書が届きました。
バブルが弾け大損した株券です(^^ゞ 
配当金1050円-税212円=支払838円
元を取るまで1000年以上かかります(*_*)




20211209マッスル自慢縮



3ヶ月間の筋トレ効果です。
左は筋トレに励みだして3ヶ月の8月、
そして右はそれから約3ヶ月後です(*^_^*)

左右の違いはありますがくっきり感が出ています。




後輩達は相変わらず御活躍の様子です。
50も大きく超え、会社では皆さん幹部です。
コロナも落ち着き彼らのリクエストに応え1年半ぶりに拙宅での宴が決まりました。


東京、静岡、兵庫・・・
一堂に会するのは正月しかありません。
年金受給者が高給サラリーマンを接待です(・┰・)


彼らには手土産不要・・・
元気な姿と土産話だけでと。
会社の実名入り不祥事ネタが大好きなRun太郎です(^^ゞ




昨晩は1ヶ月ぶりのくら寿司Takeout!!
外食の話もしましたが・・・自宅でノンビリを選択です(*^_^*)



20211209くら寿司


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No title

年金受給者で高給取りの方の接待ですか。
すごいですね~
でも勤めていた職場の話が聞けるなら
そのくらい···?
懐かしいでしょうね。

昨日のブログに刺激され
暖かかったので高圧洗浄機で外壁と網戸を含む窓洗ってみました。
外壁は初でした。

torさんへ!!

おはようございます(*^_^*)
まだ未開封ですがケルヒャーは昨晩届きました。
天気も良さそうで朝ランから帰ったら遊んでみようかと・・・


拙宅での一杯は昨年3月以来です。
部下に恵まれ良い思いもさせてもらいましたから(笑)

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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