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土曜朝練走り初め!!

土曜朝練ドカベンコース走り初めです(*^_^*)
べがさんは30kmフライングスタートです。

クソ寒い朝に誰もいないと思います。
取敢えず20km走って来ます。




111(1/12水)⇒186⇒220




「Be My Baby」で知られるロネッツのリード歌手、ロニー・スペクターが78歳で死去と。



Be My Baby by. The Ronettes(1963)
https://www.youtube.com/watch?v=TNyqRkcmq0U



The night we met I knew I needed you so
And if I had the chance I'd never let you go ♪

私たちが出会った夜、あなたが必要だとわかったの
だからチャンスがあったら、あなたを決して離さないわ



訳詞は、巨匠故.漣健児(さざなみ けんじ)です。
日本語版は、次のように始まります。

忘れられない瞳(ヒ~トミ)
離れられない その魅力♪





昨晩は鶏唐揚げと馬刺し(*^_^*)

頂き物も朝昼晩と頂き・・・
そろそろポテチに移行です(^^ゞ



20220114鶏唐揚げ



20220114ポテチ

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No title

20km 走られましたね。
最近は走っても15kmが精一杯です。
オミクロン株の感染者が急増して
今月末の天草マラソンが急遽中止の発表です。
今年はハーフに絞っての開催でしたが···
一応経費を除いて参加費は返却予定とか。
熊本城マラソンは昨年夏に早々中止決定
例年2月開催なので
今思うと正解でした。

torさんへ!!

ハイ走りました(*^_^*)
中味はありませんが美味しいお酒と食事の為に・・・(^^ゞ


走れない一昨年が嘘のようですが・・・
また故障しないように気を付けないといけません。


三重も三桁が続き、蔓防要請準備と・・・(*_*)
終わりの見えないコロナですね。。
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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