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500km\(^o^)/

111(1/12水)⇒186⇒220⇒206⇒157⇒224(月)
222⇒286⇒364⇒325⇒369⇒422⇒359(月)
382⇒599⇒590


愛知、岐阜が連日記録更新している中です。
頑張っているようにも見えますが・・・?




今朝は気温2℃で冷え込みましたが無風です(*^_^*)
最後1kmだけ5分を切った15周でした(^^ゞ
4:45/kmでしたがもう目一杯でした。

5分/kmは値打ちがあるな~(笑)
という訳で掲題に・・・(・┰・)



来週は節分に立春(2/4)
あと少しの辛抱ですね(*^_^*)
三寒四温を繰返しながら季節は春に向かいます。




PS.
今朝の報道で疑問2題。
何故、こんな男が猟銃を所持?
何故、医師をはじめ複数の医療関係者が弔問?




昨晩は餃子(*^_^*)
昨日まささんと走った時「最近、餃子作ってないな~」とまささんが言ったのを頂きました(^_-)


大判の皮で46個上手く包めたでしょ(^-^)
大蒜一玉を微塵切りでぶち込みました。
ホットプレートで一気に焼いて完食!


超大粒の生牡蠣8つも\(^o^)/
オマケはおやつです(*^_^*)



20220127餃子



20220127生牡蠣



20220127ポテチ&チョコ

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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