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月曜は仕事!!

111(1/12水)⇒186⇒220⇒206⇒157⇒224(月)
222⇒286⇒364⇒325⇒369⇒422⇒359(月)
382⇒599⇒590⇒671⇒632⇒524


昨年8月に最高(515)を記録した時は爾後漸次減少しましたが・・・(/_;)
※ご参考:515(8/26)⇒423⇒415⇒343⇒181(月)



ここんとこ月曜に仕事が続きます。

今朝も-1℃・・・冷えましたね~(*_*)
昨日に続き10周だけ走っておきました。

まささんと3周一緒に走りお先に失礼です。
今月も中味は兎も角、沢山走りました(*^_^*)



20220131lap.jpg




今日で今年残り11ヶ月・・・
まだ暫く寒気が居座るようですが・・・
日の出も徐々に早まり春はもうすぐです(*^_^*)


Run太郎のOLDIES BUT GOODIES!!
こんな歌が浮かびますが興味のある方は・・・

*YouTubeへのリンク付はしていません(__)


時の過ぎゆくまま(As Time Goes By)
(1931作1942映画カサブランカテーマ曲)


時の過ぎゆくまま by.ジュリー(1975)




昨晩はブリの照焼きに白飯一杯(*^_^*)

砂肝を豆板醤で炒めましたが・・・
チューブからドバッと出て・・・
唐辛子は大好きですが・・・
無茶辛かった~(*_*)




20220130ぶり照焼き、春菊、山芋、砂肝

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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