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筋トレ継続中!!

111(1/12水)⇒186⇒220⇒206⇒157⇒224(月)
222⇒286⇒364⇒325⇒369⇒422⇒359(月)
382⇒599⇒590⇒671⇒632⇒524⇒467(月)
607⇒717


う~ん(*_*)またまた記録更新です(>_<)



今朝は多少風があっても気温5℃!!
まささんが一緒の18周は6分弱でした(*^_^*)



今日は節分、明日は立春ですね(*^_^*)
日の出を拝みながらの朝Runは爽やかです(^_^)v



20220203プロティン6種購入



プロティンの追加注文です。
今回は6袋・・・味は6種類各1袋で(*^_^*)



20220203アンダーアーマーノースリーブ



コンプレッションタイプのノースリーブシャツ2枚も。
マッスル自慢、見た目重視のトレーニング用です(^_-)



朝走って、夕方に上半身筋トレ・・・
只今、飽きずに継続中です(^^ゞ





昨晩は豚ロースで煮豚(*^_^*)
煮豚ソースのレシピ通りでしたが・・・
やはり脂身の多い豚バラの方が美味しいようです。


今晩は世間に倣って恵方巻でも買おうかな~(*^_^*)



20220202煮豚


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No title

そうですか。増えてるんですね。
鹿児島も700を超えるなど最高を更新中。困ったものです。

目指せ!!、キン肉マン。大したものです(^^♪

ミドリノマッキーさんへ!!

昨日、遂に1000人を超えました(>_<)
何れピークアウト、終息に向うのでしょうが・・・ホント困ったものです。

PS.
マッスル自慢は・・・受け狙いです(^^ゞ
暇に任せてやっています(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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