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土曜朝練 {{ (>_<) }}


111(1/12水)⇒186⇒220⇒206⇒157⇒224(月)
222⇒286⇒364⇒325⇒369⇒422⇒359(月)
382⇒599⇒590⇒671⇒632⇒524⇒467(月)
607⇒717⇒1013⇒736


1000人を超えた翌日・・・
う~ん評価は不能です(>_<)



今朝は土曜朝練に行って来ます(*^_^*)
往路向い風になる西風8~9mの予報です(>_<)

まささんとユックリ20kmの予定です。
冬のピークアウトは週明けかな??
往路6:30~復路5:30位で・・・




20220205お雛さま



節分も終わり老夫婦2人にお雛さまです(*^_^*)
ひなあられの代わりに雛マシュマロです。
パッケージが可愛かったんで(^^ゞ
誰が食べるんでしょう(笑)




昨晩は鶏手羽中を塩胡椒と一味で焼きました。
その前に長ネギを焼いて生姜醤油で(*^_^*)


オマケはメルティキッス・・・
これは初めてです。




20220204手羽中焼




20220204メルティキッス

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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