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今晩はカレー!!

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715


1000人を超えた以降も高止まりです(>_<)
ピークアウトはまだ見えません。




今朝も無風の気温3℃!!
寒くはないのですがコース路面がツルッツル・・・
昨日と同じような気候ですが、この違いが不思議です。


足元にさえ気を付ければ爽やかです。
タイム??言わぬが花の6分弱(*^_^*)
気が付けば20周も走っていました\(^o^)/




昨晩おやつは花山椒あられ(*^_^*)
ピリッと痺れましたよ(^_^)v
バーゲンのポテチも(^^ゞ



20220208花山椒あられ




昨晩は長崎産鯵の開きとニラ玉・・・
脂が乗って美味しかったですよ(*^_^*)



20220208鯵の開き



20220208鯵の開き2




そして今日は通院中のRun子さんに代わってカレーを調理中です。
1/5以来です。今回はタマネギ中6個に牛肉800gだけで・・・


付け合せはアボガドと新タマネギでサラダの予定です。
花鰹をまぶして味ぽんで食べると美味しいです。


Run子さんには帰り生牡蠣があればと・・・




20220209カレー

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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