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三味線じゃないよ(/_;)

今日は勿論RUNQ,通勤ウォーク3㎞のみでした。
左大腿部が痛く,左で片足ケンケンが全く出来ません。

ランニングの足に掛かる衝撃は体重の3倍とか・・・
昨日1:36で完走出来たのがホント不思議です。

一進一退状態を続けて加古川を強行するか?
決して三味線ではありません。
悩ましいところです。

さて,昨日は楽しかったですネ~(*^_^*)
次年度教訓は受付会場隣の体育館使用禁止トイレですね(笑)

年代別も1位が1:30:02なんで,調子が良ければ何とか狙えそうです。
急がなくっちゃ(笑)(^^ゞ

べがさんに教えて貰ったホームページの写真。
これはフリーのようですね。頂きました(__)

20131208伊勢⑪

奥さんの顔を浮かべて走ってるのかしら?
かまPさんのは掲示板に(*^_^*)。

PS.
さて本日Run子さんとの結婚34年目でして・・・
よく我慢して貰いました感謝です(__)

1979年
ウォークマン発売
NEC「PC-8001」発売
第1回東京国際女子マラソン
YOUNGMAN(YMCA)
いとしのエリー
魅せられて
関白宣言



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大門商店街入り口で現認

 昨日12:05頃スーツ姿で散歩中のRun太郎さんを現認。声を掛け、クラクションを鳴らしましたが、そのまま商店街の中へ。どこへ行かれたんでしょうか。昼食、買い物、それともお昼休みのウオーキング?歩行姿はごく普通で、脚の方も心配なさそうに見えましたが。やはりあまり芳しくないようですね。小生、トレは昨日から完全OFFの状態で、一日おきに接骨院で治療を受けることにしています。土日はMVPを拠点にロードバイク又はクロスバイクで皆さんと汗を流そうかなと思っています。いずれにしても納得のいくトレができるまでランニングは控えようと決めました。辛いですが仕方ありません。ここは「忍」の一字で耐える覚悟です。

No title

昨日は失礼しました。
遠くにクラクションと声は聞こえたんですが,
まさか自分とは思わずにシカトしてしまいました(__)

12時ジャストに会社を出て,シモオカ陶苑に何かエエもんは無いかと・・・(*^_^*)


PS.
美味い酒は手に入りましたか?
こちら歩きは全く支障が無いのですが,
走りの一歩が踏み出せません(/_;)

No title

普段はそのような状態で、お伊勢さんでそんなタイムとは、どういうことなんでしょうか。それでもケンケンができない?不思議ですね。
お伊勢さんでは、タイムが違いすぎ、お会いできなくて残念でした。
私も仮装で思う存分楽しみました。
ご結婚34年目の記念日とか、おめでとうございます。
私も明日の11日が結婚25年目です。ま、私は会社の忘年会の日ですが。。
では、明けない夜はない を信じて。。(*^_^*)

ちぇみん さんへ!!

ロキソニン飲んでのレースは不思議なものです。
ホントに本当に三味線じゃないからね(笑)

何の仮装だったんですか?
ちぇみん さんの仮装見たかったです。
エヴァさんのはラスト3㎞で抜かれた折に拝見したんですが…

結婚25年目といえば,銀婚式じゃないですか!!
取敢えずお疲れ様でしたと御主人様に(*^_^*)

ちぇみん

はい、なんとなく銀婚式になってたことに最近驚きました。
そんなもんですね。
仮装は 手作りの魔女の宅急便のキキの衣装に肩に猫のジジを乗せて走りました。今度エヴァちゃんに会った時にでも 写真みてくださいね~
我ながらよく似合ってる(自分でいうとこは RUN太郎さんゆずり?です)
んですよ。(*^_^*)

ちぇみんさんへ!!

見たい見たい(*^_^*)
なんかエヴァさんは分かるけど,
ちぇみんさんのそんな趣向は新鮮ですネ(笑)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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