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ガーデニング余話!!

4日ぶりの朝Runはサオリーナでした。
足も軽く快調と思いきや身体が重く動きません(*_*)

6分を大きく超え走っているとRun友まささんが・・・
やはり違いますね最後4~5kmなんちゃってB-up(*^_^*)
19周=22.6kmこれで月500に向けて再び貯金が出来ました(^_-)




20201111アボガド



2年前に種から育てたアボガドです。
水耕栽培から育て昨年末可哀想でしたが屋外へ。
南国育ちです葉も落ち枯れたと思っていましたが・・・



20220514アボガド



20220514アボガド3



20220514アボガド2



暖かくなり新芽が出てきました。
現在、樹高80cm、幹回り2cm、枝幅3cm
青々とした若葉で楽しませてくれそうです(*^_^*)



20210707入谷朝顔市2



昨年買った入谷の朝顔です。
種を採って裏の物干し傍にプランターで・・・



20220514朝顔



今朝、一つだけですが発芽していました(*^_^*)
朝顔を種から育てるのは小学生の頃以来です\(^o^)/



20220514朝顔2




昨晩はステーキ(*^_^*)
ガッツリ食べたいとオージービーフ500g+300g!!
肉をたくさん食べると腹持ちが良く体重も増えず意外とヘルシーです。



20220514ステーキ



20220514ステーキ3



20220514ステーキ2



20220514ステーキ4



20220514ステーキ5



買ったポテチも今日に持ち越しです(^^ゞ



20220514ポテチ

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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