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1人で30km!!

20220605lap.jpg



1人で曲がりなりにも30kmを走ったのは何年ぶりでしょう?
サオリーナで計25周余でした\(^o^)/


20kmまで6:05/kmでしたが・・・
最後4km頑張って5:56/km
リセット後jogで(^_-)



明日は終日雨予報です。
すこし早いですが予約の出来ない眼科定期検診に。



農業屋の農場祭で購入したパンジー・ビオラの丸い鉢が空きました。
冬から春先に掛けて結構楽しませて貰いました。


GWに土の再生処理に苦労しました。
今回は処分し新たに底石と土を入れました。



20220604日々草



夏に強いという日々草を(*^_^*)
3色をそれぞれ2個・・・
1個86円でした。



20220604プランター



ちゃちなプランター園芸ですが・・・
結構咲き誇り出しました\(^o^)/




昨晩は手作り餃子(*^_^*)
70個作って57個完食\(^o^)/

残りは今朝チャーハン&餃子で(*^_^*)
豚挽肉を抑え気味にしてヘルシーに良く焼きで・・・



20220604餃子



20220604餃子2



20220604餃子3

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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