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アッチッチアッチッチ!!

昨夜の2階寝室は33.4℃!!
今日当地は36℃の猛暑日予報です。
今朝のランも昨日に続き超ユックリ(^^ゞ


外出時エアコンを29℃に上げます。
それでも帰宅するとひんやり心地よく感じます。


ワクチンの影響もほぼ消失、Run子さんも回復です(*^_^*)




20220801グライドライド2



お気に入りのグライドライド2・・・
3が出た今、先月に続き最後の注文です。

踵部の一部摩耗だけですが本日1足処分(__)
Run太郎みたいな走りでもやはり違うんですよね(^^ゞ




20220802お伊勢さん



お伊勢さんハーフのパンフが届きました。
15年連続出場し、今回3年ぶりの開催です。
連続出場を励みにしていましたが今回に限り連続出場のカウントはしないと。


エントリーすればそれなりの練習・・・
面倒ですね止めておきます(^^ゞ
来年、その気になるかしら?




昨晩はRun子さんがDown、
ジムの帰りにRun太郎がスーパーへ。

食べやすく簡単調理の麻婆豆腐にしました。
CookDo2箱、豆腐2丁、豚挽肉200g・・・
長ネギ微塵切りを加えて出来上がり。

後片付けもしましたよ( ̄^ ̄)



20220801麻婆豆腐



20220801麻婆豆腐2



20220801枝豆

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この熱い🥵のに凄い💦
お伊勢さん。考えないようパンフ捨てました。

べがさんへ!!

私もパンフは資源回収へ(*^_^*)
これだけ暑いとサブ5ペースでも16kmが限度でした(^^ゞ

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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