fc2ブログ

連休初日!!

20131228朝練(3)

今年最後の土曜朝練に行って来ました。

連休前夜,少々飲み過ぎて宵っ張りだったせいか,
朝起きたら7時を回っており,慌てて身支度でした。

相変わらず痛む足と相談でしたがユックリ20㎞
ボスとミキちゃんが付き合ってくれましたが,
ラスト2人のUPに付いて行けずの2時間超でした。

明日もどうなることやら・・・アフターに備え無理は出来ませんね(笑)

予報では晴れですが,予想気温は午前9時4℃~12時6℃
寒さを笑顔と汗で吹き飛ばして・・・明日はヨロシクです。

PS.
久々,今日の万侑ちゃんで,オヤスミなさい。。

20131228万侑ちゃん1


本日20㎞=2:01:42
月間:148㎞
年間:4453㎞(400⇒100⇒398⇒275⇒371⇒454⇒525⇒580⇒548⇒350⇒304⇒148)


これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。
MWRCの掲示板

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR