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還暦以上限定ネタ!!

早いもので1月も今日で終わりです。
313km・・・今月のトレッドミル走・歩距離です。
今日330kmを目標ですが、500kmを標準にすれば回復度は2/3かな?




20230129血圧サポート注文



ファンケルの「血圧サポート」をイオンのNetで・・・
5袋で+1袋・・・内容量もいつもは30日分/袋ですが40日分でかなりお得です。

Run太郎の血圧は慌てているときや寒いときに上昇しますが、最近落ち着いたときは殆ど正常値です。サプリが効いているのか、それともハナから必要ないのかイマイチ不明ですが、もう暫く続けてみようかと(*^_^*)




今朝はディーラー担当者が来訪、実印押捺の日です。
急に決まった2月納車ですが、今乗っている中古車の売却手続きとか・・・もう少し詳しく聞いておこうかと思います。




掲題です。

20230131テストパターン



先ずはテストパターン!!
無音と音楽が流れるのと両方ありました。
お昼の2時頃~5時頃が多かったように思います。



20230131シェー



次はイヤミのシェー!!
遊んでいる最中にビックリすることがあると必ずやりました(*^_^*)




昨晩はタコ焼き(*^_^*)
2回焼いて計40個を完食\(^o^)/
栄養補完には市販のローストビーフで(^_-)

※ドキュメント風に・・・



20230130タコ焼き



20230130タコ焼き2



20230130タコ焼き3



20230130タコ焼き4



20230130タコ焼き5



20230130タコ焼き6



20230130ローストビーフ

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No title

テストパターン懐かしいです。
私のシェーの写真もありますよ😃

torさんへ!!

当時、白黒TVに縦長・横長の調節ツマミがあり、微調整しながら遊んだ記憶があります(*^_^*)

シェーは少年サンデーでしたね。
漫画であんなに笑ったのが懐かしいです。
毎週は買えないので回し読みが多かったです😀
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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