fc2ブログ

新春日曜朝練!!

空気は冷たかったですが,今朝も穏やかな上天気!!

20140105朝練

F森さんは,マイペースランを楽しみ,
MissGreenは6分30秒で25㎞のお喋りランを楽しみました。

Run太郎は,最後の4㎞を試しにペースアップ,
5:20/㎞まで上げられましたがGiveup!!

未だ未だかなりの痛みが続きますが,
取敢えず走れることに感謝です。

次回1/11の土曜朝練には,
もう少し元気なRun太郎をお見せ出来ると思います。

でも翌1/12の亀山で10㎞を思いっ切り走るのはチョット無理っぽいかな???

さあ,
明日から仕事ですが,穏やかな良い正月でした。

いつもの半分も走れませんでしたが,9連休=130㎞
今年に入って5日連続のランが出来たんでハッピーです。

気分的には,明朝~朝Runで繋げようかと思います。
(*気分,気分ですよ(^^ゞ)

でも,この長い故障を忘れずに繋げないといけませんが,
いつも喉元過ぎればで,忘れてしまい同じ繰り返し。

ホントにおバカさんですね(笑)

PS.
20140105朝練③

今日のRun太郎の上下色模様に「変なジジイ」と・・・(^^ゞ


本日27㎞=2:50:58(6:20/㎞)
月間:109㎞ 


これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。
MWRCの掲示板


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR