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陽気に誘われて!!

20230301Lapサオリーナ




昨日は最高気温16℃・・・
掲題、半年ぶりにサオリーナを走りました。
手袋無しのロンT1枚でしたが気持ちよく走れました。
16km走ってからのDownjogがホント清々しかったです(*^_^*)


そのまま百均のレインコートを着てジムへ直行。
筋トレ少しにお風呂代りのサウナ。
自宅でグビッと・・・
至福でした(*^_^*)


荷物が多くなり準備が面倒ですが・・・
暫くこんなスタイルで行こうかと。
もう距離には拘わりません。
勿論、速度にも(^_-)

毎日「繋ぎのjog」と称して走っておられる方が見えますがポイント練習の無いRun太郎も一緒ですね(^^ゞ




昨晩はブリカマ塩焼き(*^_^*)
これが最後と思って食べる生牡蠣も(^_-)
魚沼産の肉厚椎茸をオリーブオイルで焼きました。


ポテチは湖池屋プライドポテトの全種類大人買い\(^o^)/
昨晩は「芋まるごと(食塩不使用)」を戴きました。
昆布出汁等で塩味に近い味付けをしています。
美味しくヘルシーでリピート有りです。




20230301ポテチ




20230301ブリカマ



20230301生牡蠣



20230301椎茸焼(魚沼産)



20230301湯豆腐

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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