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朝からBS!!

大谷さん5点も取られちゃったけど・・・
取られる時もスカッと諦めが付きます。
まだ勝っています今日はTVを優先です。



一昨日6:55、昨日も12周は6:50/km(時速8.8km)
練習会の時はそれなりに走れており気分の問題もあるのかな?



今日は「ヨ(4)イツ(2)ヤ(8)」(良い艶)
洗車の日だそうです。昨日黄砂の汚れもありRun子さんの車と一緒に納車以来初めて洗車をしました。背が高く自宅で洗車は面倒ですが綺麗になりました(*^_^*)



そんなことをしていると買物が遅れました。
SBのシーズニングを使い「青ジソ鶏つくね団子」を焼きました。

ジムから帰って半々の胸肉ともも肉をコネコネして焼くだけです(*^_^*)
簡単ヘルシーで何度か作っていますが食後のポテチ1人で完食は余分でした(^^ゞ


今日はポテトコロッケでコネコネしたいのですが・・・(・┰・)



20230427鶏つくね団子4

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こんばんは~

4/28は洗車の日なのですね。
初めてお聞きしました。

愛車も綺麗にして貰えたようで何よりです。

我が家は今度の日曜日に長男宅の愛車を洗いに行く予定です。
現在長男が通勤用に使ってますが、
元愛車なので、手入れされていないのが気になって、わざわざ手入れに出掛けてます(笑)

六男さんへ!!

おはようございます😊
六男さんはマメですね~ITにも強そうでいつも感心させらます。

こちらはあと数ヶ月で古希を迎えホント無精なんですよ(^^ゞ
パソコンにも疎く会社でも後輩によく世話になりましたよ(*^_^*)
逆上して取り返しの付かない事態になることは無くなりましたけど(笑)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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