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高齢者は歯が命!!

昨日は台風一過?
凄い風でしたね~勿論RunQでした(^^ゞ




20230603梅酒一年物



一年物の琥珀色です(*^_^*)
今朝は少し多めに入れて記念shot(^_-)
南高梅1kg+ホワイトリカー35度1升+少なめの氷砂糖が500g・・・我家の黄金比です。朝食前にチョッピリが健康的と固く信じているRun太郎です。




20230604歯科表記



今日は虫歯予防デーです。

成人の歯は合計32歯・・・一番奥の8番目第3大臼歯、所謂親知らずは既に抜歯済みですが残り28本は全て自歯です。上図の黄色部分は左下の4番から7番までの歯を表します。


8020(80歳で20本)を目標に大事にしないと(*^_^*)
只今、3ヶ月に1回のメンテ&クリーニング通院と1回4~5分1日5回の歯磨きを継続中です。(起床時、朝食後、Sax前、ジム終了夕食前、就寝前)





昨晩は塩鯖とポテサラ(*^_^*)



20230603塩鯖2



ホントは小鮎の甘露煮を作りたかったんですが・・・



20230603小鮎



Run子さんスーパーでお友達に遭遇、野菜売り場で30分にも及ぶ長い立ち話に業を煮やし車内で待つ羽目に(*_*)一緒に買物に行ったのにメニューは勝手に決まっていました(^^ゞ




オマケは今日のポテチ(*^_^*)
ウェブサイト第1位・・・どうやって?
やはりポテチ系はジャガ芋まんまの方が好きです。



20230603ポテチ

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こんばんは~

8020 歯は本当ち大事ですね。
美味しい物を食べれるのと
足腰が元気なのが長生きの秘訣だと
改めて感じます。

私もまだ歯は全部自前です。
毎朝夜に歯磨きは欠かさずしていましたが
15年前に痛みを感じ、学生時代依頼
診察しましたところ、かなり歯垢が
溜まっていたらしく、それ以来
半年に一度のペースで歯科検診に
通っています。

いつまでも元気で過ごしたいものです。

六男さんへ!!

おはようございます😊
この歳になるとメンテ通院でも何かと不具合が見付かり1~2回通院となることも多いですが、健康の原点ですもんね。

就寝前と起床時(朝食前)の歯磨きは必須と思っています。。

No title

梅酒わが家も毎年1瓶漬けています。
今年の分も漬け終えました。
良い色になっていますね。

歯は大切ですよね。
自分の歯で食べられなくと
食事も美味しくなさそうです。
私は親不知は4本抜きましたが
他の歯は健在です。
虫歯で2本詰め物してますが···
維持したいものです。

torさんへ!!

梅酒は年代物を毎年残し死ぬまでチビリチビリやるのが理想です😊

そのお歳で詰物が2歯とは優秀ですね~負けました(^^ゞ
ホントに「高齢者は歯が命!!」何とか持って欲しいものですね😄

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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