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今日は何を!!

昨日でジムが殆どのRunは330km(*^_^*)
内、外ランは2回の計29km・・・
涼しくなっても相変わらずです。
取敢えず400km目指します。




定額で1人4万円の所得減税、納税者に加え扶養家族も対象!!
Run太郎夫婦で来年度8万円・・・良いのかな~(*_*)
貰えるモノは貰うけどそんな余裕無いでしょ。
人気取りのように思えてなりません。




独り身生活が続いています。
昨晩はカット野菜と豚コマで野菜炒め(*^_^*)
中華味と塩胡椒で味を付け所要時間10分\(^o^)/
カット野菜2袋に湯豆腐も豆腐1丁・・・完食でした(^_-)



20231024野菜炒め



そして今日の朝食です。
右上は35度の梅酒(*^_^*)
栄養面は問題なしでしょ(^_-)



20231025朝食




今晩は19時から公民館で榊原温泉マラソンのボランティア説明会です。
11/19(日)開催ですが、行きがかり上、引受けた体育振興会もこれでお役御免です。

序でに今年のエントリー状況を聞いておこうと思います。



晩御飯は説明会の帰りにどこかで食べます(*^_^*)
牛丼屋の夜メニューも食べてないな~(^^ゞ
王将の五目そばかちゃんぽんも・・・

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◎◎

こんにちは!
💮 良くできました!
引き続き、頑張りましょう!(^∇^)

yokoblueplanetさんへ!!

昨夜は外食でした😊
主婦業はホント手間が掛かりますね(*_*)
妻が「卒業したい」と言っていたのが分かります(^^ゞ
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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