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朝Run再開!!

久々の朝ラン再開です。

不思議なものです。
体調を崩してから睡眠時間もタップリにも拘らず,
然程寒くもないのに,早朝寝床から出るのに一苦労です。

都合5日間を無駄にした本日は案の定スピードは出ません。
泉州まで12日・・・津シティの10㎞ペース走で終わりですネ。

結局30㎞ペース走は一度も無しで泉州に臨むことになります。
明朝-1℃予報に果たして朝ランの勇気はあるでしょうか(笑)

PS.
掲示板を見るとRun太郎に限らず,
この季節,インフルエンザにノロ・・・

コンディショニングとは難しいものです。
みんな好調イーブンで泉州を競いたいものです。。

20140204万侑ちゃん


本日:10㎞=1:03:00(6:18/㎞)+Step30分
月間:32㎞


これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板


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今日はこちらでも、朝から吹雪いてました
こんななか中二、高校ーの娘は自転車で20分通学していきました
写真を見て、我が家の初節句、祖父母と雛壇飾りを買いに行ったのを思い出しました あれから17年
時の過ぎるのはあっという間です
娘の成長は嬉しい限りですが 
私の走力の成長は??

full男さんへ!!

A型の回復具合は如何ですか?
取敢えず今で良かったね。

そう今朝は,粉雪が舞い散っていました。
寒かった~((+_+))

娘さんは17か~。
あっと言う間にどこぞの馬の骨が…(笑)

泉州で好記録出して娘に自慢しようぜ!!
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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